整体ピラティス
予防のための身体調整法
身体の歪みを整え、無理のない動きを覚えるレッスンです。
初めての方でも気軽に始められます。
良い姿勢をキープし、健康な体を維持しましょう！
開催日時：毎月第2・4金曜日14：00～15：00
会 場：コミュニティふらっと永福 3F 多目的室
講 師：鈴木剛生
参 加 費：1,000円 / 1回
会 場：コミュニティふらっと永福 3F 多目的室
講 師：鈴木剛生
参 加 費：1,000円 / 1回
持 ち 物：飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット（100円でレンタルあり）
※動きやすい服装でお越しください！
定 員：22名
※動きやすい服装でお越しください！
定 員：22名
開催日程
2025年
2月28日(金)
3月14日(金)・28日(金)
4月11日(金)・25日(金)
5月9日(金)・23日(金)
6月13日(金)・27日(金)
7月11日(金)・25日(金)
8月8日(金)・22日(金)
9月12日(金)・26日(金)
10月10日(金)・24日(金)
11月14日(金)・28日(金)
12月12日(金)・26日(金)
2026年
1月9日(金)・23日(金)
2月13日(金)・27日(金)
3月13日(金)・27日(金)
2月28日(金)
3月14日(金)・28日(金)
4月11日(金)・25日(金)
5月9日(金)・23日(金)
6月13日(金)・27日(金)
7月11日(金)・25日(金)
8月8日(金)・22日(金)
9月12日(金)・26日(金)
10月10日(金)・24日(金)
11月14日(金)・28日(金)
12月12日(金)・26日(金)
2026年
1月9日(金)・23日(金)
2月13日(金)・27日(金)
3月13日(金)・27日(金)
キッズ体操クラブ
第2・4・5木曜日【幼児】16：00～16：50 / 【小学生】17：00～17：50
ベーシックヨガ
第2・4月曜日10：00～11：00
機能向上ピラティス
毎月第1月曜日､第2･3･4火曜日 10:00～11:00
整体ピラティス
第2･4金曜日14:00～15:00
ヨガ講座(夜間講座)
毎週土曜日 19:00～20:00
産後ヨガ
毎月第1･3金曜日 10:30～11:30
マクラメ手芸講座
次回▷2025年2月8日(土) ※第2土曜日13:00～15:00
ZUMBA Class
毎月第1･3金曜日 / 第2･4木曜日 14:00～15:00
人類の❝美❞を楽しむ（美術講座）
毎月第3水曜日 10:30～12:00
キッズHIP-HOP & K-POP
※2025年3月15日終了※ 毎月第1･3土曜日 14:00～15:00
フランス額装の愉しみ
毎月第1火曜日 10:00～12:00 ※2025年1月7日(火)は休講
ヨーロッパの歴史・文化講座
毎月第4木曜日 13:00～15:00
講座カレンダー
■講座(スポーツ) ■講座(文化) ■おはなし会 ■図書館イベント
休館日
定休日
■ 全館休館日 ■ 図書館休館日
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | ||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
休館日
定休日
■ 全館休館日 ■ 図書館休館日