MENU CLOSE

ARTIST COVER DANCE

アーティストになりきってステージに立とう!

ARTIST COVER DANCEは、流行りのアーティストの完コピダンスクラスです。ダンス経験・性別・年齢不問です。どなたでも参加可能!「難しくて付いていけない…」そんなことはありません!安心してレッスンを受講できます。楽しく踊りながらシェイプアップ、ストレス解消、運動不足解消などにも最適!お気軽にご参加ください。

開催日時:毎月第2・4土曜日 11:00~12:00
会  場:コミュニティふらっと永福 3F 多目的室
参 加 費:1,000円 / 1回
定  員:30名
ご予約・お問い合せ
TEL:03-3322-7141 コミュニティふらっと永福
※上記番号または3階受付にお越しください。

開催日程

2023年
12月9日・23日
2024年
1月13日・27日 / 2月10日・24日
3月9日・23日

ヨガ講座(夜間講座)

毎月第1水曜日、第3土曜日 19:00~20:00

お仕事帰りに心と身体をリフレッシュ!健康的に美しい身体を!はじめてでも大丈夫です。ぽっこりお腹、運動不足、肩こり・腰痛、姿勢が悪いなど、…

産後ヨガ

毎月第1・3金曜日 10:30~11:30

腰痛の緩和、体幹を鍛える、疲労回復を目的としたヨガです。産後のママに力を与えて更に身体を労わってあげる為に、産後ヨガを取り入れてみてください。

ARTIST COVER DANCE

毎月第2・4土曜日 11:00~12:00

流行りのアーティストの完コピダンスクラスです。ダンス経験・性別・年齢不問です。どなたでも参加可能!「難しくて付いていけない…」そんなことはありません!…

マクラメ手芸講座

次回▷12月9日(土)13:00~15:00

「マクラメ」とは色違いの紐を編み込んで装飾や模様を作る技法です。簡単なリストバンドや根付け、ショルダーバッグ等も作る事が出来ます。……

ZUMBA Class

毎月第1・3金曜日 / 第2・4木曜日 14:00~14:50

ZUMBAとは、ラテン音楽を中心とした世界各国の音楽とダンスを融合したフィットネスエクササイズです。音楽とインストラクターの動きに合わせて…

人類の❝美❞を楽しむ(美術講座)

毎月第3水曜日 10:30~12:00

地球の生きた年月に比べれば、人類の時間はほんの一瞬に過ぎません。でも、人間はこの一瞬の間にいかに偉大なことをしたか。世界中に…

キッズHIP-HOP & K-POP

毎月第1・3土曜日 14:00~15:00

ダンス未経験でも、安心して楽しくお子様とダンスができる場を提供して行きたいと思っております☆より育児を楽しむキッカケとして、いつでもお気…

ピラティス

毎月第1月曜日、第2・3・4火曜日 10:00~11:00

姿勢がよくなり、ボディラインが美しくなる、リハビリ生まれのスペシャル・メソッド。呼吸を使って無理なく体を整えることから、動く瞑想とも言われています。

フランス額装の愉しみ

毎月第1火曜日 10:00~12:00

お気に入りのカードや家族の写真、好きな絵や自作の刺繍や絵などをさまざまなデザインで額装してみませんか。 気に入ったものを額縁に納めて壁に飾…

ヨーロッパの歴史・文化講座

毎月第4木曜日 13:00~15:00

イタリア、フランスを中心に20ヵ国以上30回以上の海外渡航で直接見て感じたヨーロッパの全景や日本文化との違い。都立高校で25年間の教師経験を経て…

講座カレンダー

 講座(スポーツ) 講座(文化) おはなし会 図書館イベント

2023年 12月
26
27
28
29
30
1
2
永福de工作会 なんちゃってステンドグラス 10:00~11:00わらべうたとえほんの会(1・2歳児さん)10:30~ピラティス 10:00~11:00おはなしかい 15:00~産後ヨガ 10:30~11:30キッズHIP-HOP & K-POP 14:00~15:00
わらべうたとえほんの会(0歳児さん)11:30~ZUMBA Class 14:00~14:50えいふく落語笑い納め「入船亭遊京独演会」 14:00~15:15頃
3
4
5
6
7
8
9
ベルシスターズのはじまるはじまるクリスマス! 14:00~15:00ピラティス 10:00~11:00フランス額装の愉しみ 10:00~12:00おはなしかい 15:00~ZUMBA Class 14:00~14:50ARTIST COVER DANCE 11:00~12:00
ヨガ講座(夜間講座)19:00~20:00マクラメ手芸講座 13:00~15:00
10
11
12
13
14
15
16
あつまれ♪0・1・2 10:30~ピラティス 10:00~11:00おはなしかい 15:00~ZUMBA Class 14:00~14:50産後ヨガ 10:30~11:30キッズHIP-HOP & K-POP 14:00~15:00
ヨガ講座(夜間講座)19:00~20:00
17
18
19
20
21
22
23
ピラティス 10:00~11:00人類の❝美❞を楽しむ(美術講座) 10:30~12:00ZUMBA Class 14:00~14:50ARTIST COVER DANCE 11:00~12:00
おはなしかい 15:00~
24
25
26
27
28
29
30
わらべうたとえほんの会(1・2歳児さん)10:30~ピラティス 10:00~11:00おはなしかい 15:00~ZUMBA Class 14:00~14:50
わらべうたとえほんの会(0歳児さん)11:30~
31
1
2
3
4
5
6
産後ヨガ 10:30~11:30キッズHIP-HOP & K-POP 14:00~15:00
ZUMBA Class 14:00~14:50

休館日

定休日

 全館休館日  図書館休館日

2023年 12月
26
27
28
29
30
1
2
永福de工作会 なんちゃってステンドグラス 10:00~11:00わらべうたとえほんの会(1・2歳児さん)10:30~ピラティス 10:00~11:00おはなしかい 15:00~産後ヨガ 10:30~11:30キッズHIP-HOP & K-POP 14:00~15:00
わらべうたとえほんの会(0歳児さん)11:30~ZUMBA Class 14:00~14:50えいふく落語笑い納め「入船亭遊京独演会」 14:00~15:15頃
3
4
5
6
7
8
9
ベルシスターズのはじまるはじまるクリスマス! 14:00~15:00ピラティス 10:00~11:00フランス額装の愉しみ 10:00~12:00おはなしかい 15:00~ZUMBA Class 14:00~14:50ARTIST COVER DANCE 11:00~12:00
ヨガ講座(夜間講座)19:00~20:00マクラメ手芸講座 13:00~15:00
10
11
12
13
14
15
16
あつまれ♪0・1・2 10:30~ピラティス 10:00~11:00おはなしかい 15:00~ZUMBA Class 14:00~14:50産後ヨガ 10:30~11:30キッズHIP-HOP & K-POP 14:00~15:00
ヨガ講座(夜間講座)19:00~20:00
17
18
19
20
21
22
23
ピラティス 10:00~11:00人類の❝美❞を楽しむ(美術講座) 10:30~12:00ZUMBA Class 14:00~14:50ARTIST COVER DANCE 11:00~12:00
おはなしかい 15:00~
24
25
26
27
28
29
30
わらべうたとえほんの会(1・2歳児さん)10:30~ピラティス 10:00~11:00おはなしかい 15:00~ZUMBA Class 14:00~14:50
わらべうたとえほんの会(0歳児さん)11:30~
31
1
2
3
4
5
6
産後ヨガ 10:30~11:30キッズHIP-HOP & K-POP 14:00~15:00
ZUMBA Class 14:00~14:50

休館日

定休日

 全館休館日  図書館休館日