ヨガ講座(夜間講座)
お仕事帰りに心と身体をリフレッシュ!
健康的に美しい身体を!はじめてでも大丈夫です。ぽっこりお腹、運動不足、肩こり・腰痛、姿勢が悪いなど、こんな方はぜひ!どなたでもお気軽に参加できる健康体操です。
開催日時:毎月第1水曜日、第3土曜日 19:00~20:00
※2024年5月より第4土曜日追加(同時刻)
会 場:コミュニティふらっと永福 3F 多目的室
講 師:山本みやこ
参 加 費:1,000円 / 1回 ※入会金なし
難 易 度:★★☆☆☆
持 ち 物:動きやすい服装、内履き(靴下でも可)、汗拭きタオル、飲み物
定 員:20名
会 場:コミュニティふらっと永福 3F 多目的室
講 師:山本みやこ
参 加 費:1,000円 / 1回 ※入会金なし
難 易 度:★★☆☆☆
持 ち 物:動きやすい服装、内履き(靴下でも可)、汗拭きタオル、飲み物
定 員:20名
開催日程
2024年
5月1日(水)・18日(土)・25日(土)
6月5日(水)・15日(土)・22日(土)
7月3日(水)・20日(土)・27日(土)
8月7日(水)・17日(土)・24日(土)
9月4日(水)・21日(土)・28日(土)
10月2日(水)・19日(土)
11月6日(水)・16日(土)・23日(土)
12月4日(水)・21日(土)・28日(土)
2025年
1月8日(水)・18日(土)・25日(土)
2月5日(水)・15日(土)・22日(土)
3月5日(水)・22日(土)
5月1日(水)・18日(土)・25日(土)
6月5日(水)・15日(土)・22日(土)
7月3日(水)・20日(土)・27日(土)
8月7日(水)・17日(土)・24日(土)
9月4日(水)・21日(土)・28日(土)
10月2日(水)・19日(土)
11月6日(水)・16日(土)・23日(土)
12月4日(水)・21日(土)・28日(土)
2025年
1月8日(水)・18日(土)・25日(土)
2月5日(水)・15日(土)・22日(土)
3月5日(水)・22日(土)
ヨガ講座(夜間講座)
毎月第1水曜日、第3土曜日 19:00~20:00※2024年5月より第4土曜日追加
産後ヨガ
毎月第1・3金曜日 10:30~11:30
ARTIST COVER DANCE
毎月第2・4土曜日 11:00~12:00
マクラメ手芸講座
次回▷7月13日(土)13:00~15:00
ZUMBA Class
毎月第1・3金曜日 / 第2・4木曜日 14:00~14:50
人類の❝美❞を楽しむ(美術講座)
毎月第3水曜日 10:30~12:00
キッズHIP-HOP & K-POP
毎月第1・3土曜日 14:00~15:00
ピラティス
毎月第1月曜日、第2・3・4火曜日 10:00~11:00・第2・4金曜日14:00~15:00
フランス額装の愉しみ
毎月第1火曜日 10:00~12:00
ヨーロッパの歴史・文化講座
毎月第4木曜日 13:00~15:00
講座カレンダー
■講座(スポーツ) ■講座(文化) ■おはなし会 ■図書館イベント
休館日
定休日
■ 全館休館日 ■ 図書館休館日
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | ||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
休館日
定休日
■ 全館休館日 ■ 図書館休館日