ヨガ講座（夜間講座）
お仕事帰りに心と身体をリフレッシュ！
健康的に美しい身体を！はじめてでも大丈夫です。ぽっこりお腹、運動不足、肩こり・腰痛、姿勢が悪いなど、こんな方はぜひ！どなたでもお気軽に参加できる健康体操です。
開催日時：毎週土曜日 19：00～20：00
会 場：コミュニティふらっと永福 3F 多目的室
講 師：檜山恵美子（第1・3・5週）
会 場：コミュニティふらっと永福 3F 多目的室
講 師：檜山恵美子（第1・3・5週）
山本みやこ（第2・4週）
参 加 費：1,000円 / 1回 ※入会金なし
難 易 度：★★☆☆☆
持 ち 物：動きやすい服装、内履き（靴下でも可）、汗拭きタオル、飲み物
定 員：22名
参 加 費：1,000円 / 1回 ※入会金なし
難 易 度：★★☆☆☆
持 ち 物：動きやすい服装、内履き（靴下でも可）、汗拭きタオル、飲み物
定 員：22名
開催日程
2025年
12月6日(土)・13日(土)・20日(土)・27日(土)
2026年
1月10日(土)・17日(土)・24日(土)・31日(土)
2月7日(土)・14日(土)・21日(土)・28日(土)
3月7日(土)・21日(土)・28日(土)
12月6日(土)・13日(土)・20日(土)・27日(土)
2026年
1月10日(土)・17日(土)・24日(土)・31日(土)
2月7日(土)・14日(土)・21日(土)・28日(土)
3月7日(土)・21日(土)・28日(土)
キッズ体操クラブ
第2・4・5木曜日【幼児】16：00～16：50 / 【小学生】17：00～17：50
ベーシックヨガ
第2・4月曜日10：00～11：00
機能向上ピラティス
毎月第1月曜日､第2･3･4火曜日 10:00～11:00
整体ピラティス
第2･4金曜日14:00～15:00
ヨガ講座(夜間講座)
毎週土曜日 19:00～20:00
産後ヨガ
毎月第1･3金曜日 10:30～11:30
マクラメ手芸講座
次回★2025年12月13日(土)13:30～15:30
ZUMBA Class
毎月第1･3金曜日 / 第2･4木曜日 14:00～15:00
人類の❝美❞を楽しむ（美術講座）
毎月第3水曜日 10:30～12:00
フランス額装の愉しみ
毎月第1火曜日 10:00～12:00
ヨーロッパの歴史・文化講座
毎月第4木曜日 13:00～15:00
講座カレンダー
■講座(スポーツ) ■講座(文化) ■おはなし会 ■図書館イベント
休館日
定休日
■ 全館休館日 ■ 図書館休館日
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