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2024年9月より毎週土曜日!

ヨガ(夜講座)2024年9月以降

ヨガ講座(夜間講座)

お仕事帰りに心と身体をリフレッシュ!

健康的に美しい身体を!はじめてでも大丈夫です。ぽっこりお腹、運動不足、肩こり・腰痛、姿勢が悪いなど、こんな方はぜひ!どなたでもお気軽に参加できる健康体操です。

開催日時2024年9月より)毎週土曜日 19:00~20:00
会  場:コミュニティふらっと永福 3F 多目的室
講  師:山本みやこ
     (2024年9月より)
     檜山恵美子(第1・3週)
     山本みやこ(第2・4週)
参 加 費:1,000円 / 1回 ※入会金なし
難 易 度:★★☆☆☆
持 ち 物:動きやすい服装、内履き(靴下でも可)、汗拭きタオル、飲み物
定  員:20名
ご予約・お問い合せ
TEL:03-3322-7141 コミュニティふらっと永福
※上記番号または3階受付にお越しください。

開催日程

2024年
9月7日(土)・14日(土)・21日(土)・28日(土)
10月5日(土)・12日(土)・19日(土)
11月2日(土)・9日(土)・16日(土)・23日(土)
12月7日(土)・14日(土)・21日(土)・28日(土)
2025年
1月11日(土)・18日(土)・25日(土)
2月1日(土)・8日(土)・15日(土)・22日(土)
3月1日(土)・8日(土)・15日(土)・22日(土)

【新講座】ベーシックヨガ

☆10月14日(月)よりスタート☆第2・4月曜日10:00~11:00

機能向上ピラティス

毎月第1月曜日、第2・3・4火曜日 10:00~11:00

整体ピラティス

第2・4金曜日14:00~15:00

ヨガ講座(夜間講座)

毎週土曜日 19:00~20:00

産後ヨガ

毎月第1・3金曜日 10:30~11:30

マクラメ手芸講座

次回▷11月9日(土)13:00~15:00

ZUMBA Class

毎月第1・3金曜日 / 第2・4木曜日 14:00~14:50

キッズHIP-HOP & K-POP

毎月第1・3土曜日 14:00~15:00

フランス額装の愉しみ

毎月第1火曜日 10:00~12:00

ヨーロッパの歴史・文化講座

毎月第4木曜日 13:00~15:00

講座カレンダー

 講座(スポーツ) 講座(文化) おはなし会 図書館イベント

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フランス額装の愉しみ 10:00~12:00おはなしかい 15:00~産後ヨガ 10:30~11:30キッズHIP-HOP & K-POP 14:00~15:00
ZUMBA Class 14:00~14:50ヨガ講座(夜間講座)19:00~20:00
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宮野聡子×サンプルパパ「スペシャルトークショー The Happiest Present! ~チェロの音色とともに~」 10:00~11:30機能向上ピラティス 10:00~11:00おはなしかい 15:00~ZUMBA Class 14:00~14:50整体ピラティス 14:00~15:00ヨガ講座(夜間講座)19:00~20:00
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ベーシックヨガ 10:00~11:00機能向上ピラティス 10:00~11:00人類の❝美❞を楽しむ(美術講座) 10:30~12:00産後ヨガ 10:30~11:30キッズHIP-HOP & K-POP 14:00~15:00
あつまれ♪0・1・2 10:30~おはなしかい 15:00~ZUMBA Class 14:00~14:50ヨガ講座(夜間講座)19:00~20:00
家族でいっしょにえいごであそぼう 15:00~15:30
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能になった源氏物語(永福秋の特別講座第2弾) 10:00~12:00機能向上ピラティス 10:00~11:00おはなしかい 15:00~ヨーロッパの歴史・文化講座 13:00~15:00整体ピラティス 14:00~15:00
ZUMBA Class 14:00~14:50
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【お詫び】秋祭り2024は中止となりました。ベーシックヨガ 10:00~11:00機能向上ピラティス 10:00~11:00おはなしかい 15:00~産後ヨガ 10:30~11:30キッズHIP-HOP & K-POP 14:00~15:00
わらべうたとえほんの会(1・2歳児さん)10:30~ZUMBA Class 14:00~14:50ヨガ講座(夜間講座)19:00~20:00
わらべうたとえほんの会(0歳児さん)11:30~

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フランス額装の愉しみ 10:00~12:00おはなしかい 15:00~産後ヨガ 10:30~11:30キッズHIP-HOP & K-POP 14:00~15:00
ZUMBA Class 14:00~14:50ヨガ講座(夜間講座)19:00~20:00
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宮野聡子×サンプルパパ「スペシャルトークショー The Happiest Present! ~チェロの音色とともに~」 10:00~11:30機能向上ピラティス 10:00~11:00おはなしかい 15:00~ZUMBA Class 14:00~14:50整体ピラティス 14:00~15:00ヨガ講座(夜間講座)19:00~20:00
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ベーシックヨガ 10:00~11:00機能向上ピラティス 10:00~11:00人類の❝美❞を楽しむ(美術講座) 10:30~12:00産後ヨガ 10:30~11:30キッズHIP-HOP & K-POP 14:00~15:00
あつまれ♪0・1・2 10:30~おはなしかい 15:00~ZUMBA Class 14:00~14:50ヨガ講座(夜間講座)19:00~20:00
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能になった源氏物語(永福秋の特別講座第2弾) 10:00~12:00機能向上ピラティス 10:00~11:00おはなしかい 15:00~ヨーロッパの歴史・文化講座 13:00~15:00整体ピラティス 14:00~15:00
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わらべうたとえほんの会(1・2歳児さん)10:30~ZUMBA Class 14:00~14:50ヨガ講座(夜間講座)19:00~20:00
わらべうたとえほんの会(0歳児さん)11:30~

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